Личная консультация

А. Лоуэн
"Дерево, например, растет вверх только тогда, когда его корни углубляются в землю.
Мы учимся, изучая прошлое.
Так и человек может расти, только укрепляя корни в своем прошлом.
А прошлое человека в его теле."
Тело не врёт! Как часто за улыбкой мы прячем боль и пустоту, которую так глубоко спрятали внутри, что сами забыли? Подсознание утрамбовало этот опыт, обезопасило нас. А зажимы и блоки в теле перекрывают свободное течение энергии.
И всё! Границы для роста очерчены.
Телесно - ориентированная терапия один из "честных" методов работы с подсознанием. Я долго искала что-то такое, что будет помогать нам меняться не только на словах. Учиться понимать язык своего тела, не сбегать от боли, не утрамбовывать травмы - это искусство. Тело хранит всё, даже если мы считаем, что это забыто.
На личных консультациях мы выявляем основной запрос, я даю рекомендации и домашнее задание.
За несколько сессий мы решаем проблему.
Что остается у вас - опыт от полного контакта с Телом. И при возникновении других запросов надо будет только обратиться к тому, что уже было прожито!
Что такое телесно-ориентированная терапия
Ядро Личности и опоры:
Понять глубину своей личности, почувствовать, что значит твердо стоять на ногах и выносить любые нагрузки. Это одна из базовых тем. Каждому надо чувствовать уверенность в жизни. Возможность воспринимать действительную реальность.
Центрирование:
Быть в контакте с собой, признавать свою уникальность. Понимать когда и какие маски ты носишь, уметь их снимать и возвращаться к себе. Дает нам способность к адаптации: и к стрессу и к боли.
Ресурсы:
Это наши дополнительные опоры. Они как правило могут быть скрыты или заблокированы. Зайти в эти состояния через тело - значит открыть для себя новый источник энергии. Дать возможность перестать бояться изменений.
Границы:
"Я есть и мир меня любит"
- это чувство появляется в момент рождения. Проработать и установить пределы, выставить комфортные границы в отношении других людей и окружающего мира.
Это основная функция всех комфортных жизненных процессов.
Close
Связаться со мной
Telegram
WhatsApp
Messenger
Mail
Phone
Made on
Tilda